Breaking News
Home / লাইফ স্টাইল

লাইফ স্টাইল

সকালে যে ২টি খাবার খেলে শরীরে পাওয়ার বাড়ায় বহুগুণ ?? জেনে নিন এখনই..!

শরীরের বিভিন্ন পুষ্টি পূরণে আমরা প্রতিদিনই অনেক ধরনের খাবার খেয়ে থাকি কিন্তু সবাই জানি কি কোন ধরনের খাবার আমাদের সেক্স বাড়াতে সক্ষম? সাধারণত খাবারে ভিটামিন এবং মিনারেলের ভারসাম্য ঠিক থাকলে শরীরে এন্ড্রোক্রাইন সিস্টেম সক্রিয় থাকে। আর তা আপনার শরীরে এস্ট্রোজেন এবং টেস্টোস্টেরনের তৈরি হওয়া নিয়ন্ত্রণ করে। এস্ট্রোজেন এবং টেস্টোস্টেরন সেক্সের …

Read More »

আপনি কি অনেক চিকন? মোটা হতে চান?? মোটা হওয়ার ১০টি সহজ টিপস

থিবী জুড়ে যেখানে রোগা হওয়ার ধুম, সেখানে মোটা হওয়ার টিপস? খুব অবাক হচ্ছেন নিশ্চয়ই? আপনি অবাক হলেও, অনেকেই কিন্তু হবেন না। বরং এই ওজন বাড়াবার টিপস গুলো তাঁর জন্য এক রকম স্বস্তির নিঃশ্বাস বয়ে আনবে৷ শারীরিকভাবে ক্ষীণকায় ব্যক্তিদের কাছ থেকে প্রায়ই শোনা যায় কীভাবে যে মোটা হওয়া যায়, এত খাই …

Read More »

ব্লাড সুগার এবং ক্যানসার এর জন্য বেশি করে আম খান

ব্লাড সুগার এবং ক্যানসার এর জন্য বেশি করে আম খান – চারিদিকে প্রচন্ড গরম। রসালো আমে ছেয়েছে বাজার। কিন্তু সুগারের ভয়ে আম খাওয়া বন্ধ? মোটা হওয়ার আতঙ্ক? ভয় ছাড়ুন। আম খান নিশ্চিন্তে। ব্লাড সুগার থেকে ক্যানসার। আমের জবাব নেই। মনে পড়িয়ে দেয় সেই ছেলেবেলা। সেই কালবৈশাখী। সেই আম কুড়নোর পালা। …

Read More »

বিছানায় শুয়ে মোবাইল ব্যবহার করেন? এই খবর পড়ার পরে আর সেই সাহস করবেন না

বিছানায় শুয়ে মোবাইল ব্যবহার করেন? এই খবর পড়ার পরে আর সেই সাহস করবেন না বিছানায় শুয়ে মোবাইল ব্যবহার করেন – কাজে-অকাজে মোবাইল ঘাঁটার অভ্যেস এমনই নেশার স্তরে চলে গিয়েছে যে, বহু মানুষ রাত্রে বিছানায় ঘুমোতে যাওয়ার আগে পর্যন্ত মোবাইল নিয়ে খুটখাট করেই যান। আর এই অভ্যাসেই রয়ে যাচ্ছে গুরুতর বিপদের …

Read More »

ফিটকিরির এত গুণ! যা হয়ত আপনি জানেন না , দেখুন জেনে অবাক হবেন

ফিটকিরির এত গুণ! যা হয়ত আপনি জানেন না , দেখুন জেনে অবাক হবেন তখন তো আর এখনকার মতো ফিল্টার ছিল না। বাড়ির বয়স্ক মানুষটিকে দেখা যেত, জলে এক টুকরো ফিটকিরি ফেলে নিশ্চিন্ত হতেন। জল পরিস্রুত হয়ে, নোংরা থিতিয়ে পড়ত নীচে। বা, দাড়ি কাটতে গিয়ে ব্লেডে গালটা আচমকা কেটে গেলে, স্যাভলন …

Read More »

যে খাবার গুলো পুরুষের লিঙ্গ মোটা করবে জেনেনিন

যে খাবার গুলো পুরুষের লিঙ্গ মোটা করবে জেনেনিন দুধ বেশি পরিমাণ প্রাণিজ-ফ্যাট আছে এ ধরনের প্রাকৃতিক খাদ্য আপনার যৌনজীবনের উন্নতি ঘটায়। যেমন, খাঁটি দুধ, দুধের সর, মাখন ইত্যাদি। বেশিরভাগ মানুষই ফ্যাট জাতীয় খাবার এড়িয়ে চলতে চায়। কিন্তু আপনি যদি শরীরে সেক্স হরমোন তৈরি হওয়ার পরিমাণ বাড়াতে চান তাহলে প্রচুর পরিমাণে …

Read More »

জেনে নিন পুরুষের মধ্যে যে জিনিস দেখলে যে কোন নারী দুর্বল হয়ে যায় !! পাগলের মত ভালবাসতে চায় !!

জেনে নিন পুরুষের মধ্যে যে জিনিস দেখলে যে কোন নারী দুর্বল হয়ে যায় !! পাগলের মত ভালবাসতে চায় !! ফিটফাট থাকুন নারীরা দীর্ঘদেহী পুরুষ পছন্দ করেন বটে, তবে উচ্চতাই শেষ কথা নয়। গুরুত্বপূর্ণ হলো আপনি কীভাবে নিজেকে উপস্থাপন করছেন। আসল বিষয় হলো নারী বুঝতে চায় আপনি নিজের যত্ন নিতে, ফিটফাট …

Read More »

ওষুধ বা অপারেশন ছাড়াই পুরুষাঙ্গের আকৃতি দীর্ঘ করা সম্ভব। জেনে নিন কীভাবে

ওষুধ বা অপারেশন ছাড়াই পুরুষাঙ্গের আকৃতি দীর্ঘ করা সম্ভব। জেনে নিন কীভাবে নানাগুণে সমৃদ্ধ কমলা। কমলার কোয়াই হোক বা খোসা, সবই পুষ্টির ভাণ্ডার। বলে শেষ করা যাবে না, এত গুণ কমলালেবুর। ভিটামিন সি, এ, ফ্ল্যাভনয়েড, অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, পটাসিয়াম, ডায়েটারি ফাইবার। কী নেই কমলালেবুতে? কমলা বা কমলালেবুর রস অত্যন্ত পুষ্টিকর। …

Read More »

ছেলেদের যে ৫টি অভ্যাস মেয়েদের কাছে টানে

ছেলেদের যে ৫টি অভ্যাস মেয়েদের কাছে টানে ছেলেদের যে ৫টি অভ্যাস মেয়েদের কাছে টানে – নারীদের মন বোঝা কঠিন এ কথা তো ঢের শুনেছেন৷ কিন্তু সেই মন জয় করা যে তার থেকে আরও অনেক বেশি সহজ তা কি জানেন? বেশি না, একটু নিচের টিপস গুলো মানলেই কিন্তু সেই অসাধ্য সাধন …

Read More »

মানসিক টেনশন দূর করার চমৎকার কিছু ঘরোয়া উপায়!

মানসিক টেনশন দূর করার চমৎকার কিছু ঘরোয়া উপায়! মানসিক টেনশন দূর করার চমৎকার কিছু ঘরোয়া উপায় – ব্লাড প্রেসার (Blood Pressure) নামে অতিপরিচিত রোগটি আসলে হাইপারটেনশন। হাইপারটেনশন রোগটি সকলের না থাকলেও সুস্থ্ অসুস্থ প্রতিটি মানুষেরই ব্লাড প্রেসার থাকে। আসলে হৃদপিন্ড রক্তকে ধাক্কা দিয়ে ধমনীতে পাঠালে ধমনীর গায়ে যে প্রেসার বা …

Read More »